Филе куриной грудки охлажденное.

Выложить на раскаленную сковороду, обжарить с двух сторон (по 1-3 минуте с каждой стороны) на среднем огне до золотистой корочки. Довести до готовности (15 минут) в духовом шкафу при 180 С°.